细胞是人体最基本的单位！科学发现：人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题
细胞有问题--组织就有问题---器官就有问题--系统就有问题--人就会得病！ 不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，
或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。 

细胞障碍的两种原因

1、营养不良（细胞得不到它需要的东西）：修复、复制细胞时需要的原料不对或不足；

2、毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）：细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。

人为什么要吃东西？—提供细胞营养

这个问题我第一次听也感觉怪怪的，人要成长呀，要能量呀，要……很多呀。 我们都知道，我们人体由系统构成，系统由器官组成、器官由组织构成，组织则由细胞构成，细胞是构成我们身体的最小生命单位。

换句话说就是，我们是为了给细胞提供营养，每天就必须吃这么多东西。《探索》节目讲过，人的一生以78岁为例的话，一生总共要吃掉50吨食品，这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养！

如果把人体比做一间房子的话，那细胞就是砖块，只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼，如果你的细胞受到损伤，得不到充分的营养，那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块，这样的砖块垒起的房子你敢住吗？不敢!可是你知道吗，我们现在75%的人处在不健康的状态，他们就是住在这样的屋子里的人，也就是说有75%的人的细胞得不到充分的营养。

大家都知道，人体必须的七大营养素是：蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪、纤维、水。人们必需全面、足量而均衡的摄取这些营养才会健康。

我们知道，细胞是构成人体的最小的基本单位。人体由60-75兆个细胞构成。人体和细胞的关系是整体和局部的关系。

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